Pizza!

Rikke Josefine skal lage pizza en dag. Og når hun skal lage seg mat, da er det sunnhet som ligger øverst på listen.
Her er det hun brukte i pizzaen, og næringsinnholdet:

Pr. 100g	kJ	Protein	Fett	Karbohydrater	Kostfiber
Havregryn	1638	11.4	7.8	63.1	10.6
Grovbakst	1365	11.6	2.0	60.8	7.5
Speltmel	1347	9.6	2.4	57.5	14.8
Olivenolje	3678	0.0	99.4	0.0	0.0
Egg	590	12.4	10.1	0.3	0.0
Tomatpure’	332	4.5	0.2	12.9	3.6
Sukker	1700	0.0	0.0	100.0	0.0
Basilikum	96.3	3.2	0.6	1.1	1.6
Oregano	1280	11.0	10.3	8.8	1.0
Grillkrydder	1273	11.9	13.1	55.0	1.1
Karbonadedeig	439	19.3	3.0	0.0	0.0
Biff	1018	15.0	18.9	3.5	0.5
Mais	378	2.6	1.0	16.5	2.0
Purre	118	1.6	0.2	3.6	2.8
Løk	135	1.1	0.1	5.7	2.2
Ost	1327	27.0	23.0	1.0	0.0